본인의 체질을 알고 계신가요? 아는 사람만 8체질 자가진단 테스트로 자신의 체질을 파악하고 건강관리를 할 수 있는 8체질 자가진단 테스입니다. 본인의 체질을 확인하고 필요한 내용을 빨리 찾을 수 있게 정리했으니 확인하고, 누구보다 정확하게 본인에 맞는 방법으로 건강을 챙기세요!
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8체질이란?
8 체질은 사람의 체질을 오장육부의 강약 배열에 따라 8가지로 구분하는 체질의학론입니다. 목양,목음,수양,수음,토양,토음,금양,금음의 8가지 체질로 나뉩니다. 각 체질마다 고유한 신체적,정신적 특성을 가지고 있어 이를 이해하면 개인에게 맞는 건강관리가 가능해집니다.
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8체질 자가진단 방법
8 체질 자가진단은 온라인에서 쉽게 할 수 있습니다. 다음은 자가진단 시 체질 파악을 위해 고려해야하는 주요 항목입니다.
- 체격과 골격 특징
- 걸음걸이
- 땀의 양과 반응
- 얼굴 윤곽과 색깔
- 눈빛
- 손발의 특징
이러한 항목들에 대한 질문에 답하면 자신의 체질을 대략적으로 파악할 수 있습니다.
간단한 테스트를 통해 본인의 8체질을 확인하길 원하시는 분들은 아래에서 바로 해보세요!
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주요 체질별 특징
8 체질의 주요 특징을 체질별로 정리해드리겠습니다.
금양체질
- 폐가 실하고 간이 허한 체질
- 성격 : 독창적,창의적,이상적,완벽주의적
- 내성적이며,대인관계가 넓지 않음
- 예민한 편이고 배려심이 깊음
금음체질
- 폐가 실하고 간이 허한 체질
- 성격:현실적,직관력과 통찰력이 뛰어남
- 언변이 뛰어나고 유머러스함
- 대장암 위험이 높음
목양체질
- 간이 실하고 폐가 허한 체질
- 성격:정확성 추구, 의심이 많음
- 정리정돈에 능숙함
- 추운 계절에 더 건강함을 느낌
목음체질
- 간이 실하고 폐가 허한 체질
- 성격:과묵하고 목소리가 고움
- 말을 많이 하면 쉽게 피로해짐
토양체질
- 비장이 실하고 신장이 허한 체질
- 성격:조급하고 빨리빨리가 특징
- 대식가이며 부지런하고 활동적
- 방광 관련 질환에 주의해야함
토음체질
- 비장이 실하고 신장이 허한 체질
- 서구적 느낌이 강함
- 바쁘고 실속없이 일이 많음
- 위장 질환 관리에 주의해야함
수양체질
- 신장이 실하고 장이 허한 체질
- 성격:인내심이 강하고, 신중하며 계획적
- 말하기보다는 듣는 역할 수행
- 심혈관계질환,만성우울증 등 주의해야함
수음체질
- 8체질 중 가장 희소한 체질
- 신장이 실함
- 성격:전투종족이라 불릴 정도로 강인한 성격
- 말하기보다는 행동
- 방광도 매우 발달
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